Description du service

Le Yin Yoga étire les tissus conjonctifs profonds, considérés "yin" en médecine chinoise. Il fait appel à notre capacité à lâcher prise. Très statiques, les postures sont tenues entre 3 et 5 minutes. On utilise des accessoires comme des briques, des coussins ou des plaids pour que le corps soit installé le plus confortablement possible. Le but est d'entré dans un état de relâchement total. Le yin yoga est un parfait complément des activités physiques très intenses et aussi un très bon moyen de ré-équilibrer un quotidien stressant.