Pendant cet atelier d'1h30, on explorera différentes postures d'inversions, comme l'équilibre sur la tête et sur les avants-bras. Bertille vous proposera des techniques de renforcements, des postures de préparation et des méthodes pour rentrer dans les postures en sécurité, afin de vous aider à développer votre propre pratique des inversions.

Tarif: 20€ 

10 participants maximum.

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